Petani berada dalam industri di mana begitu banyak hal di luar kendali mereka. Misalnya, cuaca, ketersediaan tenaga kerja, harga yang harus dibayar untuk hasil produksi, dan apakah ban traktor pagi ini kempes. Jimi Hunt berspesialisasi dalam kebugaran mental dan berbicara di Konferensi Hortikultura 2021: Ketahanan dan Pemulihan.
“Ketahanan adalah kata yang sangat populer, tetapi ada perbedaan besar antara ketahanan dan kebugaran mental,” kata Jimi. 'Ketahanan adalah tentang menjadi tangguh, mampu ditinju, dirobohkan, dan mampu bangkit kembali. Tapi saya bukan orang yang suka dipukul. Di situlah kebugaran mental masuk. ”
Jimi Hunt akan berbicara di Konferensi Hortikultura 2021
“Dengan kebugaran mental, Anda belajar melihat pukulan datang satu mil dan seperti Muhammad Ali, belajar menghindarinya sehingga Anda tidak ada di sana saat mendarat. Tetapi Anda harus mempelajari keterampilan itu. Anda tidak bisa begitu saja masuk ring tinju dan tiba-tiba mulai menghindari setiap pukulan. Sama halnya dengan kebugaran mental. Ada beberapa langkah penting dan praktis untuk dipahami bahkan sebelum Anda memulai perjalanan kebugaran mental Anda.”
Inti dari presentasi Jimi di Konferensi Hortikultura 2021 adalah untuk menunjukkan kepada petani pentingnya dan manfaat menjadi proaktif dalam menjaga kebugaran dan kesehatan mental, dan manfaat yang datang darinya.
“Sama seperti kebugaran fisik, tidak ada cara untuk memindahkan diri Anda ke atas kontinum kebugaran mental. Tapi saya akan memberikan tips dan strategi untuk membantu petani meningkatkan kebugaran mental dari waktu ke waktu, sehingga mereka dapat menghindari pukulan ketika mereka datang.”
Untuk informasi lebih lanjut:
HortNZ
www.hortnz.co.nz